Ejercicios

abril 10, 2011

Estiramiento con pelota

Respiración, escápulas, piernas

Círculos y vaca-gato con pelota

Estiramiento de pelvis con pelota, brazos,

Pared, brazos

Ejercicios básicos

http://ciguenaencamino.blogspot.com/2008/06/ejercicios-durante-el-embarazo.html

Ejercicios básicos con foto

http://www.guiainfantil.com/fotos/galerias/ejercicios-con-pelota-para-embarazadas/

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